Como conseguir sueños lucidos y salir al plano astral

S.L. = sueño lucido

V.A. = viaje astral

El tener S.L. no solo sirve para hacer cosas que no se pueden hacer en esta realidad, como pueda ser volar o follarte a tu actriz favorita. Se pueden usar para algo mucho mas constructivo como hacer un V.A. en el que se pueden aprender muchas cosas como por ejemplo para que estamos aqui y quienes somos realmente. Mucha gente dice que es lo mismo un S.L. y un V.A. pero eso es porque nunca han hecho un V.A. para poder comparar entre una cosa y otra. Ademas, es un S.L. no puedes conseguir informacion y respuestas, cosa que si se consiguen en un V.A. 

No existen los limites en el plano astral, puedes ir al pasado, al futuro, a otros universos paralelos en los que eres algo totalmente distinto a lo que eres en este, puedes ir a otros planetas y hablar con los seres que en ellos viven, etc, el limite lo pones tu.

Hay muchos métodos para conseguir hacer un V.A. a mi el que mejor me ha funcionado (después de probar algunos) ha sido controlar los sueños y salir al plano astral una vez eres consciente de que estas soñando. El mejor método es tener un diario de sueños en el que anotaremos todos los días nada mas despertarnos lo que hayamos soñando. Cualquier detalle por pequeño que parezca hay que apuntarlo también, de este forma se entrena al cerebro para que se haga consciente de que esta soñando y una vez se controle el sueño lucido es fácil salir al plano astral, solo hay que desearlo.

Un requisito imprescindible para que salga bien, es no ponerse nervioso y no emocionarse por lo que esta pasando, de lo contrario el desdoblamiento se cancelara y despertareis. Un síntoma para saber que la cosa va bien es que cuando te haces consciente de que estas durmiendo y deseas salir al plano astral, notas como el cuerpo empieza a vibrar constantemente a una velocidad muy alta y empiezas a notar zumbidos y pitidos en los oídos. Muchas veces hacemos V.A. inconscientes.

A mi me ha llevado un par de años controlar los sueños y hacerme consciente relativamente siempre que quiero, por lo que hay que tener paciencia y ser constantes en la practica. Es la unica forma de conseguirlo. Y no hay que confundir la paralisis del sueño con un viaje astral, son fenomenos totalmente distintos. La paralisis del sueño normalmente es producida por un exceso de horas de sueño, la mente se despierta pero el cuerpo sigue durmiendo, es un desajuste sin mas.